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私は決して髪が薄いというわけではないのだが、将来髪が薄くなるのではないかという不安は持っている。 思い返してみれば、この不安は幼いころからずっと落ち続けているのだ。
きっと、自分の生活習慣が良くないという自覚が私自身にあるから、将来、髪がなくなってしまうのではないか、と考えてしまうのだろう。 毎日夜遅くまで起きているし、睡眠時間は少ないし、油っこいものと甘いもの、辛いものが大好きだし、野菜は大嫌いで全然食べないのである。
そのため、最近では自分なりに禿げないようにと努力をしている。 まず、豆乳を飲むようにしている。
髪には女性ホルモンがいいのだという話を誰かに聞いたことがあるのだ。 豆乳に入っているイソフラボンが、女性ホルモンによく似た働きをすると聞いてから、私は毎日豆乳を飲んでいる。
海藻もよく食べるようにしている。 そして、髪を洗ったら必ずドライヤーを使うようにしている。
これは、姉が私に向って、ドライヤーで髪を乾かさないと禿げるってテレビで言ってたよ、と忠告をしてきたからである。 私はドライヤーで髪を乾かさないタイプだったのだが、この一言で私は髪を乾かす人間になってしまった。
また、最近では育毛シャンプーまで使うようになった。 自分は薬局で育毛シャンプーを買うのはなんだか恥ずかしかったので、母親に育毛シャンプーを買うように頼もうかと思ったが、母親に髪のことを心配していることを悟られるのもなんだか嫌なので断念した。
結局、私はインターネットの通販で、自分の気に入った育毛シャンプーを見つけて、それを購入した。 使ってみると、天然のバラの香りがして心地よかった。

なかなか泡立たないので焦ったが、1週間くらい使っていると、泡が立つようになった。 とりあえず、1年は使い続けないと効果があるのかどうかは分からないが、もう既に髪がサラサラになっているので、少しは効果があるのではないかと思う。

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